Sporto ir sveikatingumo festivalis

 "ATRASK JUDĖJIMO DŽIAUGSMĄ" 

2026 m. rugpjūčio 28-30 d.,  Veisiejų dvaro parkas

Kviečiame visus – vaikus, jaunimą, suaugusiuosius, senjorus ir žmones su negalia – kartu atrasti judėjimo, sveikatos ir bendrystės džiaugsmą!

Tris dienas Veisiejų miesto parkas taps aktyvaus laisvalaikio, sporto, šokio ir geros savijautos erdve. Festivalio metu vyks įvairios, nemokamos fizinio aktyvumo veiklos, atviri užsiėmimai, bendruomeniniai renginiai ir meninės programos.

Rugpjūčio 28 d. (penktadienis) )

12:00 - 13:00 Japonų sveikatingumo mankšta 
13:30 – 14:30 Paskaita „Kvėpavimas ir sveikas amžėjimas“
15:00 – 16:30  Šiaurietiško ėjimo mokymai 
16:30 – 18:00 „Nirvana fitness“ mankšta 
18:30 – 20:30   Masinių šokių dirbtuvės su įvairiomis gimnastikos priemonėmis 

Rugpjūčio 29 d. (šešdadienis)
08:00 – 10:00 Rytinės mankštos 
10:30 – 11:30 Japonų sveikatingumo mankšta 
12:00 – 13:30  Šiaurietiškas ėjimo mokymai ir žygis 
14:00 – 15:30 „Nirvana fitness“ mankšta 
16:00 – 18:00 Pasagos metimo varžytuvės 
18:00 -20:00 Masinių šokių dirbtuvės su įvairiomis gimnastikos priemonėmis 
20:00- 21:00 Bendruomeninis „Flash mob“ 

Rugpjūčio 30 d. (sekmadienis)
08:00 – 10:00 Rytinės mankštos 
10:00 – 11:00 Japonų sveikatingumo mankšta
11:30-13:30 Bendruomenės kolektyvų pasirodymai 
13:30-14:30 Bendruomeninis „Flash mob“ 

Renginio organizatorius – Lietuvos asociacija Gimnastika visiems

Veisiejų bendruomenės komitetas

Lazdijų rajono savivaldybė

Projektas bendrai finansuojamas Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos lėšomis

Projekto tikslas - 2026 m. III ketvirtį Lazdijų rajone suorganizuoti 3 dienų festivalį „Atrask judėjimo džiaugsmą“, įtraukiant nemažiau 120 dalyvių (ne mažiau kaip 30 proc.  socialiai pažeidžiamų) į ne mažiau kaip 6 skirtingas fizinio aktyvumo veiklas ir priemones, didinant jų motyvaciją reguliariai judėti.

Planuojamos veiklos –  sveikatingumo ir sporto festivalis „Atrask judėjimo džiaugsmą“ vyks 3 dienas (2026 m. rugpjūčio 28–30 d.) Lazdijų r. sav. Renginys integruos teorinį–praktinį seminarą ir aktyvias judesio veiklas. Seminaro metu dalyviai įgis žinių apie sveikatinimo judesiu principus, kvėpavimo technikas ir saugaus judesio svarbą, o praktinėse sesijose jas taikys „Gimnastika visiems“, „Nirvana Fitness“, šiaurietiško ėjimo ir gimnastikos su priemonėmis užsiėmimuose. Festivalio atidarymo ir uždarymo metu vyks regiono kolektyvų pasirodymai. Atvirose erdvėse bus organizuojami masinių šokių mokymai, bendruomeninis „flash mob“ ir atviros judesio veiklos su muzika. Choreografijos bus adaptuotos įvairaus amžiaus moterims ir asmenims su negalia. Kiekvieną dieną vyks ne mažiau kaip 8 val. struktūruotų fizinio aktyvumo veiklų, iš viso – ne mažiau kaip 24 val. aktyvaus judėjimo. Planuojama 120 unikalių dalyvių, iš jų ne mažiau kaip 30 proc. – socialiai pažeidžiamų grupių atstovai. Dalyvavimas nemokamas.

 Laukiami rezultatai - ne mažiau kaip 120 unikalių dalyvių, iš jų ne mažiau kaip 30 proc. – socialiai pažeidžiamų grupių atstovai; ne mažiau kaip 24 val. struktūruotų fizinio aktyvumo veiklų per 3 dienas; ne mažiau kaip 6 skirtingos fizinio aktyvumo formos (gimnastika visiems, „Nirvana Fitness“, šiaurietiškas ėjimas, masiniai šokiai, atviros judesio veiklos, kolektyvų pasirodymai). Kokybiniai rezultatai: pagerėję dalyvių fizinio aktyvumo įgūdžiai, padidėjęs pasitikėjimas savimi, sustiprėjęs bendruomeniškumas, sumažėję psichologiniai barjerai įsitraukti į aktyvias veiklas, išaugusi motyvacija tęsti fizinį aktyvumą. Rezultatų vertinimas bus vykdomas registracijos dalyvių apskaita, dalyvių anketine apklausa prieš ir po veiklų, dalyvių įsitraukimo stebėsena bei partnerių grįžtamuoju ryšiu. Veiklos tęstinumas bus užtikrinamas kviečiant dalyvius į reguliarias „Gimnastika visiems“ veiklas regione, bendradarbiaujant su vietos bendruomenėmis ir planuojant festivalio organizavimą kasmet.

Skirto finansavimo dydis - 14619,61 EUR.